Cara Membuat Telur Kukus Jamur Daging

Olahan telur menjadi menu favorit keluarga dan tidak pernah bikin bosa. Olahan telur bisa dibuat menjadi berbagai jenis makanan yang lezat dan nikmat. Dari snack, kue basah, lauk tambahan bahkan bisa menjadi makanan berat. Telur mengandung zat yang kaya akan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. 

Telur kaya akan protein seperti  kalsium, fosfor, zat besi, kalium, natrium, vitamin A, B1, B2, B6, D, E, K, mineral dan zinc. Nutrisi yang terkandung dalam telur begitu lengkap, dan bisa memberikan manfaat bagi tubuh kita.

Biasanya kita melihat telur disajikan dalam bentuk digoreng ataupun atau direbus. Namun, telur kukus tidak kalah nikmat dan ada penelitian yang membuktikan bahwa telur kukus lebih baik dibandingkan dengan telur rebus atau telur goreng. Tekstur telur akan menjadi lembut karena mengalami proses pengukusan. 

Telur kukus pun sangat gampang dibuat. Kita bisa menambahkan bahan lain seperti sayuran, jamur, bahkan daging sehingga nutrisinya akan semakin lengkap. Menu telur kukus sangat cocok dinikmati di berbagai suasana dan menjadi santapan bersama keluarga.

Berikut Cara Praktis Membuat Telur Kukus Jamur Daging

Bahan-Bahan :

- 4 butir telur ayam kocok sampai merata/ atau bisa juga diblender - 2 potong daging ayam dan potong kecil-kecil - Brokoli secukupnya potong kecil-kecil - 4 jamur kancing dan potong kecil-kecil - 2 siung bawang merah 2 siung dan potong kecil-kecil - 2 siung bawang putih dipotong kecil-kecil - 1/2 but it tomat - Merica dan garam secukupnya

Cara Membuat Telur Kukus Jamur Daging :

1. Cuci terlebih dahulu telur biar bersih 2. Kocok telur sampai merata 3. Campur semua bahan dalam wadah yang berisi telur yang telah di kocok 4. Aduk semua bahan sampai merata dengan telur yang telah dikocok. 5. Masukkan dalam wadah untuk dikukus. 6. Siapkan panci kukusan isi dengan air dan masukkan bahan. 7. Kukus selama 10 menit 8. Untuk melihat telur sudah matang sepenuhnya gunakan tusuk lidi di bagian tengah. 9. Telur kukus jamur daging siap disajikan

Selamat Mencoba!!!

Baca Juga :

• Resep Opor Ayam Lezat Nikmat 
• Resep Sup Ikan Dori Ala Resto
• Resep Rendang Daging Sapi Spesial
• Resep Sup Ayam Jahe Lezat Nikmat
• Cara Membuat Omelet Telur Jepang / Tamagoyaki
• Resep Udang Krispi Ala Hotel Bintang Lima
• Resep Daging Sapi Rempah Cuka

Tonton Cara Praktis Membuat Telur Kukus Jamur Daging